Se existir guerra .. que seja de travesseiro. 
Se existir fome, que seja de amor.
Se for para esquentar, que seja o sol. 
Se for para enganar, que seja o estômago.
Se for para chorar, que seja de alegria.
 Se for para mentir, que seja a idade.
Se for para roubar, que seja um beijo. 
Se for para perder, que seja o medo. Se
for para cair, que seja na gandaia. 
Se for para ser feliz, que seja o TEMPO
TODO.

Verdades e Mentiras sobre o chocolate

Chocolate branco não é chocolate
Verdade. Pelo menos para os especialistas. É que o chocolate branco não tem cacau na fórmula – é feito só com leite, manteiga de cacau e açúcar.

Chocolate amargo engorda menos.
Mentira. Quando o assunto é calorias, as diversas modalidades de chocolate ficam no empate técnico. Pode ficar à vontade para escolher o que você gosta mais!

Chocolate faz bem à saúde.
Depende. Os chocolates escuros têm uma boa concentração de flavonóides, substâncias antioxidantes que protegem os tecidos contra o envelhecimento. Ao mesmo tempo, chocolate tem gordura – o que, em excesso, não é bom nem para o peso nem para o coração. Se quiser aproveitar a parte boa sem perder a forma, fique com apenas uma barrinha pequena por dia .

Chocolate diet não engorda.
Mentira. Chocolate diet não foi feito pra quem está de dieta e sim para quem é diabético. Essa versão não tem açúcar, mas, para ficar macio e saboroso, tem muito mais gordura que os outros. No fim das contas, eles têm praticamente a mesma quantidade de calorias.

Chocolate dá espinhas.
Mentira. Por mais estranho que pareça, os dermatologistas afirmam que até hoje nenhum estudo científico sério conseguiu provar a relação entre chocolate e acne. Mas se você percebe que a sua pele piora com a ingestão de alimentos gordurosos, é melhor maneirar.

Chocolate traz felicidade.    (fiqueei imprecionadaa *o* )
Verdade. O chocolate estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor responsável pela liberação de hormônios que dão sensação de bem estar. O açúcar traz ainda uma dose extra de energia. Ou seja, uma ótima desculpa para se jogar na caixa de bombom naquele dia mais deprê e!

     Toda vez que eu estiveer triste vou comer chocolate 

           Beijoos !

' Pe Lanza!

Eu nunca pensei que você se tornaria pra mim o que é hoje. Você, com simples gestos consegue arrancar de mim um dos sorrisos mais sinceros. Você me faz feliz de um jeito inexplicável.. Eu sei que sou mais uma na multidão, apenas mais um braço levantado acenando em sua direção, apenas mais um olhar emocionado ao ver você, e sei que eu nem ao menos posso ser notada. Eu não queria que fosse assim. Mas você ainda vai lembrar de mim. É uma necessidade, um vicio. Se eu pudesse, iria a todos os teus shows, só pra te ver, tentar fazer você me notar, e saber da minha existência e do tão qual eu preciso de te amar. E eu quero só você. Confio em Deus que um dia, me encontrarei ao seu lado, segurando tuas mãos e te dizendo tudo aquilo que meu coração sente com você. Nem que seja por alguns meros minutos. Eu te amo minha vida (L).

" Amizade!

A Amizade é uma coisa linda que nasce entre duas pessoas que se tem afinidades...
Eu encontrei pessoas especiais em minha vida... algumas permaneceram outras foram apenas passageiras, porém as amizades verdadeiras essas simplismente permanecem até hoje!
Pessoas que marcaram ou que marcam a minha vida por serem especiais... por estarem comigo sempre...
Por confiar em mim, por poder confiar nelas...
Por dividirmos segredos, sonhos, alegrias e tristezas... 
Momentos unicos e sem igual.
Amizade é o que sentimos quando a unica coisa que desejamos a outra pessoa é o que a de melhor.
É o companherismo, um simples sorriso quando estamos triste...
É proibir o outro de fazer algo, quando esse algo não vai ser bom pra ela... é quando damos conselho as vezes sabendo que não seremos ouvidos...
É chorar quando magoado, e depois se abraçar com o pedido de desculpa... é esse saber perdoar depois de magoado... é é é ...

                                     Simplesmente ser Amigooo...

" Forever Yours " iaguinho T.S.T Fase 2# ( Free Step )

                                                          Galera essa é a #fase 2 da TST ..

                                                          Ediçao : TST FASE 2 

                                     " Forever Yours " iaguinho TST Fase  2#
                              http://www.youtube.com/watch?v=2dpqYGlWLC4

                                                 


       Iaguinho :

Desculpe pela demora mais é que queremos dar o nosso melhor nos nossos videos fase 2. 
Nesse meu video eu dei o meu melhor e a fase 2 da TST esta vindo pra marcar a Historia do grupo ....

 Obrigado por todas as pessoas que nos acompanham durante essa trajetória, 

e admiram o meu trabalho e o dos meus companheiros de grupo !!!
Esse video é totalmente dedicado ao amor da minha vida, ( Onw... Fofo!)

que esta sempre comigo nao importa a distancia eu a carrego aki no meu peito...
Eu te amo Vilhena Figueiredo!. ESSE VIDEO É PRA VC !!!!


Comunidade Oficial: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=107262348

♦ Canal TST Oficial : http://www.youtube.com/user/ThreeStarsTeamOfi 

' Sinais

'       Sin

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração para de funcionar 

por alguns segundos, preste atenção. Pode ser a pessoa mais importante da 

sua vida. 

Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso 

entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o 

dia em que nasceu. 

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos 

encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.

Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de 

ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um 

presente divino: o amor. 

Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca 

receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais 

que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um pro outro. 

Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a 

outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las 

com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer 

momento de sua vida. 

Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela 

estivesse ali do seu lado... se você achar a pessoa maravilhosamente linda, 

mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos 

emaranhados... 

Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que 

está marcado para a noite... se você não consegue imaginar, de maneira 

nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado... 

Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim,

tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela... se você preferir 

morrer antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou em sua vida

Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou 

encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem 

atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer 

verdadeiramente. 

 Por isso preste atenção nos sinais, não deixe que as 

loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor.

Diia dos namorados chegandoo